Efendim malumunuz kış ayları. Havalar soğuktan buz kesiyor , donma tehlikesi geçiren birine ilk yardım yaparken dikkat etmeniz gerekenleri yazıcam.
İlk olarak ılık bir ortama alınır hasta. ( ılık , sıcak değil ! )
Soğukla temasını kestikten sonra hareket etmeden bekletilmeli
Su toplamış bölgeleri patlatılmamalı , bu bölgeler temiz bir bezle örtülmeli
Donan bölgeler elle ovulmamalı , kendi kendine ısınması beklenmelidir
Eller yumruk olmuşsa açmayın.
Bunları uyguladıktan sonra en yakın sağlık ekibine ulaşmaya çalışın.
Peki soğukta donmamak için neler yapmalıyız ?
Soğuk havaya çıkarken ortama göre kat kat giyinilmesi gerektiğini vurgulayan yetkililer, alınabilecek diğer önlemleri şöyle sıraladı:
– Başınızı ve özellikle kulaklarınızı korumak amacıyla yünlü şapka veya atkı kullanın,
– Yün ve parmaksız olan eldivenler ile ellerinizi koruyun,
– Dolaşımı bozabilecek sıkı giysileri giymekten kaçının ve su geçirmeyen ve sıkı olmayan botları tercih edin,
– Yüksek enerji veren bal, pekmez, reçel gibi karbonhidratlı besinleri yiyin,
– Kesinlikle sigara ve alkol kullanmayın, bol sıcak sıvılar için,
– Dışarıda hareketsiz kalmayın, ancak terletecek eforlar yapmayın,
– Kara oturmayın ve ıslaklanmaktan kaçının,
– Aracınızda yeterli yakıt olmasına dikkat edin,
– Arabanızda mutlaka battaniye, yedek ayakkabı ve giysiler, kibrit, mum ile yiyecek ve içecek bulundurun,
– Cep telefonu ve şarjını mutlaka yanınızda bulundurun,
– Soğuk havalarda, çocukların, yaşlıların ve kronik hastalığı olanların dışarıda uzun süre kalmamalarına dikkat edin.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.